Coaching
O swojej pracy najchętniej mówię, że jest edukacją seksualną dla dorosłych. Spersonalizowaną, to znaczy dostosowaną do konkretnej osoby lub konkretnej pary. Coaching w obszarze relacji i intymności wywodzi się z nurtu pozytywnego podejścia do seksualności. Wszyscy jesteśmy istotami seksualnymi niezależnie od tego, czy jesteśmy sami, w związku, czy uprawiamy seks, czy też nie. Wszyscy jesteśmy seksualnymi istotami 24 godziny na dobę. Seksualności nie da się włączyć i wyłączyć przyciskami on i off. Jak mówi jedna z moich nauczycielek, seksualność to źródło zasobów, płynie z niej siła życiowa i energia.
Sztuką jest zatem najpełniej korzystać z naszych zasobów, nawet jeśli nie jesteśmy w stu procentach z nich zadowoleni. Poradnictwo seksuologiczne, oparte na metodach warsztatowych oraz coachingowych, wykorzystuje seksuologiczną wiedzę o fizjologii i anatomii człowieka, ale nie skupia się na tym CO nie działa. Koncentruje się natomiast na tym JAK pomóc klientowi, by znalazł się w miejscu, w którym chce i wyrażał swoją seksualność w sposób najbardziej satysfakcjonujący.
Nie jest to terapia, nie polega na analizowaniu przeszłości i jej wpływu na teraźniejszość. Przeciwnie – praca jest nakierowana na przyszłość i cel, który stawia przed sobą klient. To wszystko nie znaczy, że jest to magiczne narzędzie. Czasem nie da się usunąć obiektywnej trudności, ale to nigdy nie zamyka drogi do wyrażania swojej seksualności, to tylko kwestia znalezienia środków wyrazu.
- wyrażaniem i realizowaniem potrzeb seksualnych i sensualnych
- przeżywaniem orgazmu
- pożądaniem
- przekonaniami o seksualności
- wizerunkiem ciała i jego funkcjonowaniem
- komunikacją
Pary z kolei sięgają po pomoc, gdy chcą zmienić swoje życie seksualne. Na przykład dlatego, że ich życie seksualne przybrało określoną powtarzalną formę, która okazała się niesatysfakcjonującą. Lub dlatego, że zmieniła się sytuacja życiowa, do której trzeba także dostosować życie erotyczne. Albo dlatego, że niewielkie niedogodności z okresu pierwszej fascynacji urosły jednak po czasie do sporej frustracji.
- Sesje są poufne
- Polegają tylko na rozmowie
- Odbywają się w bezpiecznej i nieoceniającej atmosferze
- Podczas sesji mogą być wykorzystywane materiały edukacyjne
- Sesja może zakończyć się „zadaniem rozwojowym“ dla klienta, by proces był nieprzerwany i odbywał się także między sesjami. Od zaangażowania klienta w dużej mierze zależy, jak długo będzie trwał cały proces.
- Sesje odbywają się w formie spotkania lub z wykorzystaniem Skype’a.
- Pojedyncza konsultacja dla osoby indywidualnej trwa 50 minut, dla pary – 60 minut
- Koszty pojedynczej sesji dla osoby indywidualnej to 150 zł; dla pary – 200 zł. Możliwe są zniżki w przypadku pakietu składającego się z 4 lub 8 konsultacji
- Zdarza się, że kieruję klienta do innego specjalisty (np. psychoterapeuty, urologa, ginekologa, fizjoterapeuty), jeśli uznam, że taka pomoc będzie bardziej skuteczna.
Zapisy:
kontakt@sekskomunikacja.pl lub 600 49 68 79
Pojedyczna sesja
Jeśli czujesz, że dłuższy proces to nie dla Ciebie, ale masz pytania z zakresu seksualności, które chciałbyś/chciałabyś omówić ze specjalistą, zapraszam na pojedynczą, indywidualną sesję:
Podczas takiej sesji możesz zapytać np. o anatomię, funkcjonowanie w seksie, normy, o to, jak lepiej realizować swoje potrzeby, czy o to, jak radzić sobie ze zmianami w życiu seksualnym. Możesz też przyjrzeć się swoim przekonaniom, czy wątpliwościom dotyczącym seksualności. W trakcie spotkania mogę korzystać z materiałów edukacyjnych i/lub z ćwiczeń warsztatowych.
- Sesja trwa 1,5 godziny
- Koszt: 250 zł
- Może to być spotkanie osobiste lub przez Skype
Jeśli masz pytania – zapraszam: kontakt@sekskomunikacja.pl
